攀枝花到大理大約三百多公里，山路彎道多，路況還可以。開多長時間取決于開車的速度了。

下面是導航信息：

攀枝花到大理駕車路線：全程約343.0公里
起點：攀枝花市
1.攀枝花市內駕車方案
1) 從起點向東北方向出發，沿炳草崗大街行駛50米，直行進入環島
2) 沿環島行駛20米，在第1個出口，右前方轉彎進入人民街
3) 沿人民街行駛180米，右前方轉彎進入S214
4) 沿S214行駛1.6公里，稍向右轉上匝道
5) 沿匝道行駛140米，直行進入炳草崗大橋
6) 沿炳草崗大橋行駛540米，左前方轉彎進入木棉路
7) 沿木棉路行駛650米，直行進入弄弄坪東路
8) 沿弄弄坪東路行駛1.3公里，直行進入弄弄坪中路
9) 沿弄弄坪中路行駛1.1公里，直行進入弄弄坪西路
10) 沿弄弄坪西路行駛5.9公里，稍向右轉進入格薩拉大道
11) 沿格薩拉大道行駛4.6公里，稍向左轉進入晨光巷
12) 沿晨光巷行駛800米，直行進入春禾路
2.沿春禾路行駛370米，直行進入S310
3.沿S310行駛33.3公里，左前方轉彎
4.行駛5.0公里，左前方轉彎
5.行駛37.9公里，右后方轉彎進入S310
6.沿S310行駛57.1公里，直行進入S220
7.沿S220行駛147.1公里，右前方轉彎進入楚大高速公路
8.沿楚大高速公路行駛42.6公里，過左側的大理收費站約90米后，右前方轉彎上匝道
9.沿匝道行駛40米，稍向右轉進入G320
10.大理市內駕車方案
1) 沿G320行駛1.8公里，左前方轉彎
2) 行駛20米，右前方轉彎進入興盛路
3) 沿興盛路行駛630米，左轉進入G214
4) 沿G214行駛260米，右轉
5) 行駛10米，到達終點
終點：大理市
攀枝花到大理旅游地圖
 
 
如果要繞道麗江才到大理就有500多公里。
(從攀枝花到麗江路程350公里左右，車程6小時左右。
從麗江到大理170公里)路況基本盡是盤山路，路面還好。