走出梅雨季節，上海一下子就熱起來了，還沒好好享受過陽光，就被曬得不敢出門。對于那些不想宅在空調房里變“干物”，希望擁抱自然又怕辛苦的吃貨而言，能有三全其美的選擇就再好不過了。近日，位于奉賢的海灣國家森林公園推出仲夏清涼月活動，三大主題打造“夏日夢”，不妨隨著小編去那里看看。

　　賞荷花，千畝荷塘斗艷

　　盛夏時分，也是觀荷的大好時節。海灣國家森林公園是國家4A級旅游景區，水林相依，湖中有近千畝約90多個品種的荷花。站在石橋上或親水臺處眺望，滿塘的荷花姹紫嫣紅、爭奇斗艷。你可以沿著荷塘信步，也可以泛舟荷中央，還可以騎馬繞行一周，行程約是5公里。這里還有很多慕名而來的攝影師，長槍短炮只為留住花中君子的風采。聽他們說，要想拍到蓮最嬌美的形態，清晨6點就要守在塘邊。

　　吃伏羊，伏天伏羊最補養

　　眾所周知，吃羊肉，喝羊肉湯就是“發汗”的。冬日里熱騰騰的羊肉是再好不過的美食，然而數百年來上海奉賢地區反其道而行，在一年中最熱的伏天吃羊肉、喝羊湯，“伏羊節”也成為夏日里奉賢地區旅游的特色之一。一邊賞荷花，一邊大口吃著酥軟嫩滑的羊肉，快哉！

　　采葡萄，有機葡萄汁甜肉多

　　七月，葡萄架上早已碩果累累。森林公園北面不到800米的有機葡萄采摘園，讓滿足味蕾的過程變得更加有趣。這里的葡萄個大味美，連續獲得“上海市優質果品評比金獎”。聽說在仲夏清涼月期間，這里還會組織各種有趣的互動比賽。

　　住木屋，芬蘭木屋冬暖夏涼

　　“上海小木屋閑莊”位于森林公園的東側，在樹林的掩映中，一幢幢芬蘭進口原木結構的歐式別墅別具一格。木屋里面，尖頂的臥室、寬大的客廳、溫馨的房一應俱全。仲夏清涼月期間，憑公園活動聯票還能享受更多的優惠。

　　小貼士

　　2014“海灣森林”仲夏清涼月主題休閑活動時間為7月12日至8月20日，活動期間開放時間為8:30-21:00，大門票80元，大門票+葡萄園聯票90元，購票享受代金券或禮盒不等。

　　盛夏時節，三兩好友相邀，去那蓮花盛開的地方可好？