NO.1 貴州赤水

　　地點：貴州與四川交界處

　　交通：可從重慶乘汽車前往

　　夏季氣溫：平均25℃左右

　　曾經紅軍的“四渡赤水”，讓這個遠遠躲在川黔邊境的小城也慢慢變得熙攘起來。除了曾經的輝煌歷史，大自然也特別眷顧著這座邊遠小城，這里70%的土地被綠色所覆蓋，綠色之下則隨處可見“丹霞赤壁”；星羅棋布的大小瀑布也使這里成為名副其實的“千瀑之都”；億萬年前與恐龍同時期的古老植物—桫欏，遍布在赤水周邊的各個森林景區。這里是名副其實的天然氧吧，享有到赤水“洗肺”的美譽，所以來赤水一定要“洗盡而歸”！這里是避暑度假的絕佳去處

　　NO.2 蜀南竹海

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　　地點：四川宜賓東部

　　交通：可從宜賓南站乘車出發

　　夏季氣溫：最高不會超過30℃左右

　　翠甲天下的蜀南竹海，位于四川南部的宜賓市境內，素以雄、險、幽、峻、秀著名，其中天皇寺，天寶寨、仙寓洞、青龍湖、七彩飛瀑、古戰場、觀云亭、翡翠長廊、茶化山、花溪十三橋等景觀被稱為“竹海十佳”。蜀南竹海景區內共有竹子400余種，7萬余畝，是我國最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一體，兼有歷史悠久的人文景觀的最大原始“綠竹公園”；空氣清新，純凈，離子含量較高，是我國一級環保旅游區。

　　NO.3 秦皇島北戴河

　　地點：秦皇島西部

　　交通：可從秦皇島乘車出發

　　夏季氣溫：平均氣溫20℃左右

　　秦皇島位于河北省東北部，距首都北京281公里，因秦始皇東巡駐于此，并派人從這里渡海求仙而得名,著名的風景區山海關、北戴河坐落于此。秦皇島市旅游資源豐富，山地地貌奇特多樣，飛瀑流泉到處可見；森林覆蓋率高，野生動物、植物資源豐富；更有長城等大量文物與古跡點綴其中，以中央暑期辦公地——北戴河最具魅力，成為秦皇島市最具吸引力的旅游資源。

　　NO.4 西藏林芝

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　　地點：西藏自治區東南部

　　交通：可坐飛機到成都，在轉機前往

　　夏季氣溫：平均氣溫14——20℃左右

　　被稱為西藏江南的林芝地區位于西藏東南部、拉薩以東，東部與云南省接壤，北面是西藏昌都地區，西南部為西藏山南地區，南部毗鄰印度、緬甸兩國，平均海拔3000米，林芝大部地區氣候濕潤，景色宜人，少數民族以門巴族和珞巴族為主，去林芝除了感受世界上最深的大峽谷的魅力，還有那多樣的不同海拔的動植物，對于初到拉薩有高原反應的朋友來說，建議先去海拔較低的林芝地區，對緩解高原反應很有幫助。

　　NO.5 江西廬山