昨天（7月6日）熱不熱？

熱，熱到真心懷疑前兩天是不是真的下過雨。

接下去熱不熱？

比昨天更熱。

6日，杭州最高氣溫飆上了35.2℃，市氣象臺(tái)再度出具“高溫報(bào)告”：受副熱帶高壓影響，預(yù)計(jì)市區(qū)7日、8日將出現(xiàn)高溫天氣。今天，晴轉(zhuǎn)多云，25-35℃；周六，晴轉(zhuǎn)多云27-35℃；周日，多云轉(zhuǎn)雷陣雨，26-33℃。

7日是“小暑”，唐代詩人元稹說：“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來”，暖暖的熱風(fēng)是循著小暑的節(jié)氣而來。此時(shí)，全國大部地區(qū)天氣日漸炎熱，一年中最熱的三伏天也要來了。

我們都知道“三九”從冬至日開始算起，但“三伏”的算法，卻不是從夏至日開始的哦。

按我國農(nóng)歷氣候規(guī)律，前人有規(guī)定：夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后第一個(gè)庚日為末伏（三伏），頭伏和末伏各10天，中伏10天或20天，“三伏”共30天或40天。

按照今年的農(nóng)歷，入伏的時(shí)間是7月12日、也就是下周三。頭伏、中伏和末伏的時(shí)間分別是7月12日-7月21日、7月22日-8月10日、8月11日-8月20日。

三伏天的“伏”字，是陰氣被陽氣所迫藏伏于地下的意思。三伏天氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。古人認(rèn)為，在這樣的日子里，養(yǎng)生的方式就是要“伏”著，宜靜不宜動(dòng)。

古代中國人對三伏天特別重視，北方人還規(guī)定了飲食“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”；不過，南方人似乎沒有這樣的習(xí)俗，大熱天的胃口不佳，吃一點(diǎn)清涼開胃消暑的東西就好。

對了，還有一個(gè)有趣的小知識(shí)想跟你分享。你知道“三伏天”的英文是什么嗎？從很早以前開始，英國人就把“酷暑”稱為“dogdays”，后來就對應(yīng)成了“三伏”的英文翻譯。是不是很符合如今我們口語中說的“熱成狗”？

7日開始，環(huán)西湖的6個(gè)志愿服務(wù)微笑亭，會(huì)提供不同的免費(fèi)涼茶，一直供應(yīng)到10月7日天涼下來。

這是西湖景區(qū)連續(xù)第6年派涼茶了，為了讓游客喝得更有滋味，還年年變著花樣上好茶。今年，為大家端上的除了西湖龍井、普洱茶、貢眉這些極富特色的系列中國茶，還有“杭州”茶，比如荷葉茶、清涼消暑茶、花茶等。

每天早上，志愿者都會(huì)用心清洗涼茶桶、純手工泡制涼茶。要是你也愿意來做茶藝志愿者，可以在微笑亭報(bào)名哦。

微笑亭茶品地點(diǎn)

曲院風(fēng)荷荷葉茶、白開水北山街曲院風(fēng)荷1號(hào)門

平湖秋月白茶(貢眉)、檸檬水孤山路岳廟管理處旁

湖濱晴雨紅茶（有機(jī)紅茶）、白開水湖濱一公園西湖大地圖旁

柳浪聞鶯綠茶（西湖龍井）、白開水西湖博物館后大草坪旁

雷峰夕照黑茶（普洱茶）、清涼消暑茶南山路凈慈寺正對面

蘇堤春曉白茶、花茶南山路蘇堤南口名人紀(jì)念館旁